Gruppverksamhet förklaring

Guide för att hitta rätt grupp till ditt barn: 

Grupp A: 
Denna grupp är för dig som är ny in i golfen och vill testa hur det är att träna golf samt för dig som endast vill träna en gång i veckan och ha golfen som ett sidointresse.  
Träningstid - 1 timme i veckan, du har även möjlighet till spelträning en gång i veckan.  
Spelträningen varar 1 timme till 1,5 timme (där du antingen spelar 30, 50, 100 bana eller på stora banan).  
 
Passar dig som: 
- Har många andra idrotter eller intressen som tar upp mycket tid av din vardag är detta ett bra val.  
- Vill testa hur det är att träna golf och lära dig grunderna.   
I grupp A lär vi oss grunder, får övningar att göra och har möjlighet att börja resan mot grönt kort. 
Du introduceras för våra träningskort (30,50 och 100-banan) och därefter gröna kortet. (Du kommer både att ha teori samt praktiska tillfällen).  
 
 
Grupp B: 
Denna grupp är för dig som vill ha fler träningspass i veckan och lägga mer tid på golfen. 
Du har andra idrotter eller vill ha fler träningar i veckan.  
 
Träningstid - 2,5 timme i veckan (ordinarie träning + öppen träningsdag) samt möjlighet till spelträning 1,5 timme i veckan. 
 
Passar dig som: 
- Har andra idrotter men tycker golfen är rolig och vill ha fler pass i veckan.  
- Vill utveckla dina grunder och gå mer ingående in på hur egenträning kan utföras.  
 
I grupp B lär dig hur du sätter upp egna övningar, uppföljning av tekniska grunder samt få en ökad förståelse för spelet golf (med praktik och teori på banan).  

Grupp C/Team utveckling: (Grupp C för 6-8 år är endast 1 timme träning + spel på korthål).  
Denna grupp är för dig som vill satsa fullt ut på din golf och ser det som din förstaidrott.  
Du tävlar eller vill börja tävla utanför klubbnivå där du representerar A6 Golfklubb.  
För att vara med i grupp C behöver du minst 80 % närvaro på träningarna och en hcp-gräns på 25 (13-15 år) och 10 i hcp (16+).   
Träningstid: 3 timmar i veckan samt spelträning (1,5 timme) på måndagar.  

Passar dig som: 
- Har börjat/vill börja tävla. 
- Ser golfen som din förstaidrott. 
- Vill ha likaväl ett individuellt upplägg som träning i grupp. 
 

I grupp C tränar vi både individuellt med möjlighet till individuella lektioner i grupp samt mer övningsbaserade pass.  

Se de olika stegen nedan för åldersindelning:

STEG 1: 6 – 8 ÅR - A6 junior golf

Träning: 1 timmes gemensam träning i veckan, samt gemensamt spel på korthålsbana en gång i veckan (30,50 och 100-bana, 150 m-pinne), finns möjlighet att testa spel på 9-håls.

"Golfkul" är ingången till golf för våra allra yngsta, lärandet sker främst genom motorisk träning, lek och introduktion till golfen. Aktiviteten ska stärka känslan av gemenskap och ge en känsla av behärskning i varje pass. Vi ska utveckla grundläggande färdigheter och få barnen att se fram emot träning.

Den organiserade träningen ska stimulera till mer egenträning, så att barnen tillbringar tid på golfklubben även utanför den fasta träningstiden.
Vi kommer att uppmuntra spelarna att vara aktiva i andra sporter.

Utveckling:
Vi följer golfäventyrets stege (30, 50, 100-bana samt 150-pinne) så att juniorerna kan följa sin utveckling i sin egen golf.
Grunden läggs mot grönt kort och 54 i hcp. 

Tävling:
Endast klubbtävlingar.
Introducera barnen så småningom till enkla klubbturneringar, gärna i form av lagspel.

STEG 2: 9 – 12 ÅR - A6 Junior Utveckling

Träning: 1 - 1,5 timmar två gånger i veckan. Spela på 9-hålsbanan en gång i veckan.

"Lära sig spela" är kanske det viktigaste steget i åldersrelaterad träning. Idrottarna befinner sig i den motoriska guldåldern, där grundläggande motorik kan automatiseras. Vi fokuserar på grundläggande idrottsfärdigheter samtidigt som vi arbetar med golfteknik, speciellt klubbhastighet. Barnen har nu utvecklat samarbetsförmågan som dras in i träningen.

Grepp, positionering, balans, bollplacering och siktning (GUBBS) börjar ta form. Det kan vara svårt att skapa ett bra arrangemang i den här åldern, beroende på var barnet befinner sig i sin tillväxtkurva.

Låt barnen spela mycket golf på banan, gärna i form av roliga övningar, ibland med en reducerad uppsättning klubbor. Banan ska anpassas och spelarna ska ha roligt.

Organiserad träning 1-2 dagar i veckan kompletteras med spel på anpassad bana minst en dag i veckan.

Träningen ska uppmuntra barnen att tillbringa mer tid på planen utanför den organiserade träningstiden. Barnen ska ha roligt på träningarna. Alla ska synas och höras.

Utveckling:
Fortsatt utveckling inom golfäventyret och spel mot hcp 54 samt utvecklas i sin golf och spel med hcp. 

Tävling:
Lokalt på A6 kommer vi ha klubbtävlingar, tävlingarna är både med och utan ranking. Tävlingar i regionen utanför klubben uppmuntras men bör inte vara fokus ännu. 

Steg 3: 13 - 19 ÅR - Team A6 Utveckling

Träning: 1 timme två gånger i veckan samt öppen träning. Spela på banan en gång i veckan.

"Träning för att spela" är en period där vi i större utsträckning än tidigare börjar träna mer golfspecifikt, både vad gäller själva golfen och den fysiska träningen. Spelaren börjar på allvar ta ägarskap över sin egen utveckling. Vi vill hjälpa till att utveckla en självständig idrottare med stark inre motivation. Det är tävling i större utsträckning än tidigare.

Utveckling:
-Spel både mot hcp och fortsätta utveckla sin golf.
- Fortsätta med golf som en breddidrott eller fortsätta sin satsning mot Team A6 Elit (se krav nedan). 

Tävling:
Här blir det variation mellan slagspel och matchspel.
Tävlingar på klubben samt region och uppmuntran till tävlingar utanför regionen. 

För att vara med i Team A6 utveckling:
-Träna både på träning samt på egen hand under året.
- Börja tävla på Teen tour regelbundet.
- Ha golfen som huvudidrott.
- Vara en god representant på klubben på och utanför tävlingar. 
- Hjälpa till på klubbens öppna dagar.

Detta får du:
-Träning 2 dagar i veckan 1 timme per tillfälle.
- Fysisk träning med Erik.
- Året runt träning.
- Rangekort värde 500 kr, därefter kan man köpa till bollar för 1000 kr och får 3000 kr laddat på rangekortet. (Enbart för juniorer i träningsverksamheten)

OBS! Är du mellan 13-19 år och inte har testat på golf tidigare rekommenderar vi att du går ett nybörjarupplägg antingen i grupp eller privat för att sedan kunna gå in i vår juniorträning.  Se mer information under: https://www.a6gk.se/a6-golfacademy/nyboerjarkurser/

STEG 4: Team A6 Elit (Ej uppstartad ännu). 

Träning: 1 timme 2 gånger i veckan. Spel på bana en gång i veckan.

I "Lära sig tävla" börjar inriktningen på allvar. Träningen är mer inriktad på att prestera på golfbanan. Här ska vi börja skörda frukterna av den grund som har skapats på tidigare nivåer. Spelarna, inte bara tränaren, måste ha en tydlig bild av vad de måste göra för att nå sina mål. Vikten av egen träningsdisciplin betonas. Men vi ska inte glömma att vi spelar för att golf är kul.

När vi lär oss att tävla blir vi mer resultatorienterade. Utvecklingen ska mätas utifrån en kombination av spelarens egna mål och de konkreta resultat dessa ger. Det krävs många timmars träning för att bli bra, så glädje och lek är fortfarande viktigt. Men på den här nivån finns det också dagar då träningen inte alltid är lika rolig.

Spelaren ska med hjälp av tränaren göra upp en enkel träningsplan och analys av sin egen utveckling. Detta görs för att skapa en tydligare bild av vad han/hon har att arbeta med.

Tävling:
Spelaren ska börja tävla både i regionen och utanför. Tävlingar på teen tour bör prioriteras.